O retorno as atividades físicas tanto leves/moderadas como musculação depende muito da conduta do cirurgião plástico, não existindo consenso na literatura médica.
Logo após o procedimento, a paciente é incentivada a movimentação, sair da cama e caminhar. Estudos apontam que a movimentação precoce das pernas diminuiu a chance de complicações, como trombose.
Na primeira a segunda semana, a paciente já retorna a sua rotina, saindo do seu repouso relativo, mantendo um cuidado nas movimentações de braços e tronco. Sabemos que a dor é muito individual e a diferença de evolução entre uma paciente e outra pode ser relacionado a desconforto/dor do pós-operatório. Por isso todas as pacientes recebem medicação específica para dor leve e dor forte. 
A movimentação dos braços requer um cuidado maior no pós-operatório. Primeiramente, se a prótese foi colocada abaixo do músculo peitoral, a movimentação dos braços pode causar movimentação da prótese, fazendo que o silicone altere de posição, normalmente subindo.  Assim sendo, é comum restrição de academia e pesos maiores que 5kg por 2-4 semanas. A direção de veículos também é contraindicada nas 2-4 semanas iniciais. 
Quando retornar ao exercício físico é interessante utilizar top de academia apertado ou duplo, para evitar movimentações indesejadas da mama.

A cirurgia de aumento mamário (colocação de prótese de silicone) corrige a falta de volume mamário e consegue alterar a forma da mama. No entanto quando a mama da paciente possui uma queda (ptose), seja ela causada pelo envelhecimento natural, por perda de peso ou gestações, é necessário retirar tecido para reposicionar no local correto a aréola e tratar a queda do seu volume.
A cirurgia de mastopexia é a recolocação da mama na sua posição correta tratando a queda mamária (ptose) e colocando a aréola novamente no ponto anatômico correto. No entanto para realizar uma mastopexia a paciente deve estar ciente que teremos que realizar cortes maiores na mama, todas elas em locais de transição do corpo na tentativa de camuflar as cicatrizes. Cicatrizes em pirulito ou T invertido são comuns.
Quando a queda mamária (ptose) é leve, é possível tratar somente com a colocação de prótese mamária, sabendo que o resultado será sem maiores cicatrizes, mas sem a elevação da mama e aréola que a mastopexia traria.
É necessário avaliação pelo cirurgião plástico para melhor indicação entre prótese de mama ou mastopexia. Quando o problema da mama é sua falta de volume, associada a uma forma não harmônica, a cirurgia de aumento mamário está indicada.

A avaliação do tamanho (ml) da prótese de silicone deve ser individualizada, pois é baseada em proporções matemáticas do seu corpo, normalmente, não é possível replicar tamanhos de pessoas conhecidas.
Para a escolha do tamanho da prótese, o cirurgião plástico utiliza várias medidas, uma das mais importantes é o tamanho do tórax da paciente. Obviamente, a base do implante mamário não poderá ser maior que a base do tórax da paciente, caso contrário a prótese ficara projetada para lateral (região axilar).
Assim sendo, a escolha do tamanho da prótese deve ser feita entre o cirurgião e a paciente. Pois dentro dos parâmetros matemáticos da anatomia da paciente, temos um volume mínimo e máximo que podemos colocar. Caso a paciente tenha como ideia uma mama não tão volumosa, com contornos naturais, uma prótese próxima do volume mínimo possível será escolhida. Caso a paciente tenha como ideia uma mama volumosa, uma prótese perto do volume máximo será escolhida.

Existe muita dúvida entre a escolha de prótese anatômica ou redonda. A prótese anatômica tem suas indicações específicas e na prática médica mais de 90% das próteses colocadas são redondas. As próteses redondas possibilitam um colo (polo superior) mais marcado. No entanto, os últimos estudos apontam não haver grandes diferenças no resultado estético final entre próteses anatômicas ou redondas.
Assim sendo, não é a escolha da prótese gota (anatômica) ou bola (redonda) que resultará no resultado natural ou marcado do polo superior (colo), e sim, a combinação do tamanho da prótese, sua projeção e seu plano de colocação (subglandular ou submuscular).